Ich unterstütze kopflastige Angestellte dabei, ihren Platz im Job einzunehmen – frei von Stress, Druck und Erwartungen. Sie lernen, ihren Arbeitsplatz nach ihren Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten, sich durchzusetzen und gestärkt neue Herausforderungen anzunehmen. Denn mit Vertrauen in sich selbst wissen sie, dass sie die Aufgaben meistern. So gehen sie gelassener, freudvoller und ausgeglichener durchs Leben.
Ist das dein Thema?
Ich habe eine Methode gefunden, die ich dir gerne in meinem Coaching zeige, damit auch du (wieder) frei, stark und gelassen wirst.
Wo ich jetzt stehe, ist für mich keine Selbstverständlichkeit.
Auf meinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit im Berufsalltag habe ich viel ausprobiert, getestet und bin unkonventionelle Wege gegangen.
Auch ich war früher in der Höher-Schneller-Weiter-Spirale gefangen. Als Jung-Ingenieurin unter langjährig, erfahrenen Männern tat ich mich unglaublich schwer. Ich dachte immer noch härter und noch länger arbeiten zu müssen als meine Kollegen und selbst dann war ich nie zufrieden mit meiner Leistung.
Ich schaute zu ihnen auf und wertete mich damit ab.
Egal, was ich tat, nichts war gut genug. Egal, wieviel Wissen ich mir aneignete, ich hatte immer das Gefühl „es nicht drauf zu haben“. Kurz, ich setzte mich selbst unter enormen Druck durch meine eigenen Erwartungen und stand somit ständig unter Strom.
Auch im Feierabend oder Urlaub ließ mich die Arbeit nicht los. Immer wieder belasteten mich aktuelle Probleme und Herausforderungen. Der Stress, den ich mir selbst auferlegte, blockierte mich – nicht nur geistig, sondern oft auch körperlich. Migräne-Attacken waren in dieser Zeit keine Seltenheit.
Ich wusste, so kann es auf Dauer nicht weitergehen und begab mich auf die Suche nach alternativen Wegen.
Kennst du das vielleicht auch?
Du weißt, die Situation belastet dich, aber es gelingt dir nicht, den Schalter umzulegen.
Ich selbst hatte mich jahrelang so sehr an andere anpasst, dass ich nicht mehr wusste, was ich selber will. So begab ich mich auf die Suche nach meinen Bedürfnissen und löste mich Stück für Stück von allem MÜSSEN und SOLLEN.
Ich beschäftigte mich viel mit Persönlichkeitsentwicklung:
Ich lernte meinen Selbstwert zu stärken, immer öfter nein zu sagen und mich durchzusetzen.
Ich verließ den Graue-Maus-Modus und lernte, meine Meinung zu sagen.
Meine eigenen Veränderungen haben mich so fasziniert, dass ich eine fundierte Ausbildung zum werteorientierten, systemischen Coach absolvierte, um auch Menschen wie dir diese Erfahrungen zu ermöglichen.
In meiner Arbeit steht im Vordergrund, dass du dich (wieder) frei, stark und gelassen fühlen kannst:
Wir finden heraus, was dich belastet und du löst dich davon, um freier zu sein und (wieder) mehr Energie zur Verfügung zu haben. Wir stärken deinen Selbstwert, damit du neuen Mut schöpfst und erforschst, was dir guttut und was du brauchst. Du setzt dich für deine Bedürfnisse ein und bleibst ruhig und gelassen – auch in anspruchsvollen Situationen.
Möchtest du mich kennenlernen und mehr erfahren?
Dann melde dich gleich kostenlos und unverbindlich.
- Ernst Reinhardt -